Athletic Training
1tägig

Voraussetzungen

Eine abgeschlossene (Group) Fitness, Fitness- oder Personal Trainer Ausbildung.

Beschreibung

Mit dem Athletic Training wird dem funktionellen Training eine Richtung
gegeben. Diese basiert auf sportartspezifischen Charakteristiken wie Kraft,
Ausdauer, Agilität, Flexibilität, Koordination oder einer Mischung aus diesen
verschiedenen Fähigkeiten und Fertigkeiten. Inhalte dieses Lehrgangs sind
entsprechend sinnvolle Trainingsinhalte, die exakt auf die gewünschte
Aktivität zugeschnitten sind.
Anhand der Einordnung verschiedener Sportarten, Ausarbeitung der dafür
notwendigen Bewegungen und Belastungen sowie dem Aufdecken
möglicher Fehler- sowie Überlastungsquellen können wir ein perfektes
Training gestalten. Es werden aber nicht nur Übungen und deren Planung
sondern auch Testungen Thema der Fortbildung sein. Zusammen lernen wir
uns zu beurteilen, trainieren und objektiv vergleichen zu können. Ziel des
Tages ist es damit, das eigenen Training oder das mit anderen auf das
nächste Level heben können.

Kosten

Teilnahmegebühr incl. Skript und Zertifikat: € 175.- zzgl. der im jeweiligen Land gültigen MwSt.

Termin(e)