In letzter Zeit interessieren sich einige Sportler dafür, Viagra online zu kaufen, um ihre Ausdauer und Trainingsleistung zu steigern. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Anwendung ohne ärztliche Empfehlung gesundheitsschädlich sein kann. Vor dem Kauf und der Verwendung von Viagra im sportlichen Bereich sollte unbedingt ein Facharzt konsultiert werden.
Fortbildungen

YOGA TRAINER - Speziell konzipiert für Group-Fitness Instructoren
3-tägig

Präsenzausbildung / Livestream

Diese Ausbildung ist genau auf dich zugeschnitten, wenn du als Group Fitness Instructor in Studios oder Vereinen Yoga-Stunden anbieten möchtest, ohne eine vollständige Yoga-Lehrerausbildung absolvieren zu müssen. Nach Abschluss der Ausbildung bist du in der Lage, einfache klassische Hatha Yoga-, Vinyasa Flow Yoga und Cross Yoga-Stunden zu unterrichten.

Voraussetzungen

Voraussetzung für die Teilnahme sind Kenntnisse der Anatomie und Physiologie des Bewegungsapparates, so wie sie in einer B- oder S-Lizenz erworben werden können.

Fehlen diese Kenntnisse?
Nutzen Sie unser Webseminar S-Lizenz: Grundlagen der Anatomie und Physiologie um die nötigen Grundlagen zu erwerben.

Beschreibung

Nach Abschluss der Ausbildung bist du in der Lage:

• Einfache klassische Hatha Yoga-, Vinyasa Flow Yoga und Cross Yoga-Stunden zu unterrichten.
• Grundlegende Yoga-Übungen in der Groupfitness anzuwenden.
• Atemtechniken zu erlernen und in deinen Kursen umzusetzen.
• Entspannungstechniken zu integrieren, um deinen Teilnehmern ganzheitliche Erholung zu bieten.
• Eine simple und effektive Yoga-Stunde für die Groupfitness aufzubauen.
• Die grundlegenden Prinzipien von Asanas, Pranayama und Dhyana zu verstehen und zu vermitteln.
• Anatomie und Physiologie im Kontext von Yoga sicher anzuwenden, um effektive und sichere Übungen zu gewährleisten.
• Teilnehmern zu zeigen, wie sie durch Yoga ihre Flexibilität, Mobilität und Balance verbessern können.
• Yoga-Übungen und -Prinzipien nahtlos in bestehende Functional-Trainingseinheiten zu integrieren.
• Dynamische und motivierende Yoga-Einheiten mit Fitnesscharakter zu gestalten.

Kosten

Teilnahmegebühr incl. Skript und Zertifikat/ Diplom sowohl der Präsenzausbildung als auch des Livestreams: € 490.- zzgl. MwSt.

Teilnahmegebühr bei Paketbuchung mit dem S-Lizenz Webseminar incl. Skript und Zertifikat: € 890,- zzgl. Mwst. ( statt regulär € 980,- zzgl. MwSt. )

Termin(e)