Fortbildungen (2021)

Waveletics®
3 tägig

Präsenzausbildung

Dieses kreative Mobility und natürliche Bodyweight Training von Patricia Bachmann bietet ein ganzheitliches und optimales Grundlagentraining für jedes Fitnesslevel und beinhaltet die Schwerpunkte Mobilisation, Stabilisation und Kraft mit dem eigenen Körpergewicht. Durch die kreativen Ansätze bietet dieses offene System unendliche Kombinationsmöglichketen in allen Ebenen im Raum und kann spielerisch mit anderen Sport- und Fitnesstrends kombiniert werden. Das Training kann an jedem Ort und ohne Zusatzgeräte umgesetzt und einfach, komplex oder spezifisch gestaltet werden. WAVELETICS® ist ein Flow Workout, d. h. die Bewegungen gehen fließend ineinander über. Das Konzept eignet sich für Einzel- und Gruppenkurse im Studio, für Zuhause, Unterwegs oder als Trainingsergänzung.

Voraussetzungen

100 % aktive Teilnahme an den Praxiseinheiten an allen 3 Tagen
Bestätigung der körperlichen und geistigen Gesundheit

Grundkenntnisse der Anatomie/Physiologie, Erfahrungen im Group Fitness-Bereich sind von Vorteil.

Fehlen diese Kenntnisse oder möchten Sie diese auf den aktuellen Wissensstand bringen?
Dann nutzen Sie unser Webseminar S-Lizenz: Grundlagen Anatomie / Physiologie um die nötigen Grundlagen zu erwerben oder aufzufrischen.

Beschreibung

Was bietet dir WAVELETICS®

In diesen 3 Tagen erhältst du eine ganzheitliche Mobility & Bodyweight Strength Waveletics Instructor -Ausbildung.

Durch drei speziell ausgearbeitete Module wirst du zum Experten in den Bereichen Mobility, Stability & Bodyweight Strength Training und lernst diese Bereiche in einem Flow Workout zu kombinieren.
Neben theoretischen Inhalten wie Anatomie, Physiologie und allgemeiner Trainingslehre, werden vielseitige Praxiseinheiten umgesetzt. Komplexe bzw. fachspezifische Inhalte werden einfach erklärt und angewendet. Nur wer Strukturen versteht, kann auch sinnvoll in der Praxis damit arbeiten. Abwechslungsreiche Unterrichtsmethoden und Flow Workouts (flüssige Bewegungsabläufe) in allen Ebenen im Raum werden erarbeitet und somit mögliche Stundenbilder bzw. Trainingsprogramme gestaltet. Ziel ist es den Teilnehmern ein Werkzeug an die Hand zu geben, welches sie sofort nutzen können, es aber auch erlaubt Strukturen zu verändern und somit ein innovatives, kreatives, authentisches und trotzdem qualitativ hochwertiges Training im Bereich Mobilisation, Stabilisation und Kraft anzubieten. Seid gespannt wie sich alle 3 Module in ein Flow Workout umsetzen lassen und traut euch als Trainer kreativ zu werden.

WAVELETICS® Module:

MODUL I / MOBILITY
Werde geschmeidig und lerne deine Gelenke endgradig (Full Range of Motion) unter aktiver „sanfter“ Muskelspannung isoliert und kombiniert zu bewegen. Begreife gelenksanatomische Möglichkeiten und gestalte deinen MOBILITY FLOW für mehr Abwechslung und Spaß im Training.

MODUL II / STABILITY
Das muskuläre „innere“ Korsett richtig ansteuern lernen durch ISOMETRISCHE ÜBUNGEN. Eine stabile Tiefenmuskulatur ist Voraussetzung, damit passive Strukturen wie z. B. Bandscheiben geschützt werden und die Muskulatur auch
in Bewegung optimal arbeiten kann.

MODUL III / STRENGTH
Krafttraining durch natürliches BODYWEIGHT TRAINING / NATURAL MOVEMENT.

Neben der Technikvermittlung von Grundübungen wie Kniebeugen, Liegestützen usw. werden natürliche Bewegungsabfolgen wie z. B. krabbeln, laufen, springen integriert. Auch die Umgebung wird kreativ „als Spielplatz“ genutzt und in die Flow Workouts integriert.

Anmerkung
Das von Patricia Bachmann konzipierte Bewegungskonzept WAVELETICS® ist seit 2019 als Marke eingetragen. Um die Qualität zu gewährleisten darf der Markenname sowie das Logo nur nach absolvierter Ausbildung, bestandener Prüfung und nach Absprache mit Patricia Bachmann für bestimmte Bereiche verwendet werden.

Die Urkunde und der Lizenzvertrag werden nach bestandener Ausbildung und Prüfung von Patricia Bachmann ausgehändigt. Die Lizenz muss nicht erneuert werden.

Die Skripten werden durch die Euro Education zur Verfügung gestellt, dürfen aber nicht vervielfältigt oder weitergegeben werden.

Kosten

Teilnahmegebühr incl. Skript, Diplom und Lizensierung: € 690.- zzgl. MwSt.

Termin(e)