Functional Flow
Webseminar oder 1tägig

FUNCTIONAL FLOW
Kraftvoll, Dynamisch, Fließend

Übungen aus dem Functional-Bereich werden so kombiniert, dass ein energiereicher, kraftvoller und schweißtreibender Bewegungsablauf entsteht.
Ausdauer und Kraft werden benötigt, um maximal viele Kalorien zu verbrennen und um den Körper schnell und effektiv zu formen.
Keine komplizierte Choreographie, sondern einfache, klare Bewegungsmuster werden zuerst in der Technik, dann im Bewegungsfluss erarbeitet.
Bodyworkout – mal ganz anders!

Voraussetzungen

Voraussetzung für die Teilnahme sind Kenntnisse der Anatomie und Physiologie des Bewegungsapparates, so wie sie in einer B- oder S-Lizenz erworben werden können. Wir möchten mit dieser Ausbildung auch bereits geschulte Trainer abholen und sie mit Neuigkeiten konfrontieren. Die Fähigkeit, im Rhythmus der Musik unterrichten zu können, ist von großem Vorteil.

Fehlen diese Kenntnisse?
Nutzen Sie unser Webseminar Grundlagen der Anatomie und Physiologie um die nötigen Grundlagen zu erwerben.

Beide Ausbildungen - Functional Flow und S-Lizenz: Grundlagen der Anatomie und Physiologie - sind auch als Paket buchbar. Der Gesamtpreis bei Paketbuchung reduziert sich um € 50,- netto.

Beschreibung

Tagesworkshop und Webseminar
In diesem Workshop stellen wir die 4 Säulen des Konzepts Functional Flow in der Theorie vor. Im Anschluss setzen wir die Theorie in die Praxis um. Dafür haben wir 2 Modellstunden vorbereitet . Die Analysen der beiden Modellstunden vertiefen den Kursaufbau und geben wertvolle Tipps zur Umsetzung mit Gruppen.

Inhalte der Ausbildung:
1. Definition: Funktionelles Training
2. Functional Flow: Die Idee
2.1 Kraft
2.2 Rumpfstabilisation
2.3 Sprünge
2.4 Mobilität
3. Kursaufbau Functional Flow
4. Modellstunde 1: Functional Flow
5. Analyse Modellstunde 1
6. Modellstunde 2: Functional Flow
7. Analyse Modellstunde 2

Das Webseminar beinhaltet Selbsttestfragen, um den Wissensstand eigenständig und freiwillig nach jedem Kapitel testen zu können. Sollten dennoch Fragen offen bleiben, kann jederzeit Kontakt zu den Referenten aufgenommen werden. Nach dem Erst-Login kann 4 Wochen im Webseminar gearbeitet werden. Die Kapitel können dabei beliebig oft angeschaut werden.

Anmerkung

Regulär sind unsere Ausbildungszeiten in der Präsenzausbildung von 09.30 Uhr bis 17.00 Uhr.
Abweichungen im Einzelfall werden ausdrücklich bekannt gegeben.

Das Webseminar kann jederzeit, orts- und zeitunabhängig gestartet und durchgeführt werden.

Kosten

Teilnahmegebühr incl. Skript und Zertifikat: € 175.- zzgl. 19% MwSt.

Teilnahmegebühr bei Paketbuchung Functional Flow und S-Lizenz Webseminar incl. Skript und Zertifikat: € 575,- zzgl. 19% MwSt.

Passende Produkte zu dieser Ausbildung
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