Wirbelsäule im Fokus - Brust- und Lendenwirbelsäule
1 tägig
Die Brust- und Lendenwirbelsäule ist häufig Ursache für Beschwerden.
Eine intelligent aufgebaute Wirbelsäulengymnastik kann diesen Beschwerden hervorragend vorbeugen bzw. diese mildern.
In diesem sehr Praxis-lastigem Workshop werden in fließenden und logisch aufgebauten Stundenbildern Lösungen angeboten, die sofort umgesetzt werden können. Der kurzweilige Theorieteil fasst die häufigsten
Beschwerde- und Schadensbilder zusammen.
Alle Übungen werden für verschiedene Leistungsgruppen aufgebaut, analysiert und nachbearbeitet.
Ein umfangreiches Skriptum begleitet durch den Tag!
Voraussetzungen
Grundkenntnisse der Anatomie/Physiologie, Erfahrungen im Group Fitness-Bereich sind von Vorteil.
Fehlen diese Kenntnisse oder möchten Sie diese auf den aktuellen Wissensstand bringen?
Dann nutzen Sie unser Webseminar S-Lizenz: Grundlagen Anatomie / Physiologie um die nötigen Grundlagen zu erwerben oder aufzufrischen.
Beide Ausbildungen - Wirbelsäule im Fokus und S-Lizenz - sind auch als Paket buchbar. Der Gesamtpreis bei Paketbuchung reduziert sich um € 50,- netto.
