Fight Interval ist ein hochintensives Intervalltraining, bei dem die Übungen und Inhalte eines Box- und Kickbox-Trainings auf einfache Art und Weise mit funktionellen und athletischen Übungen kombiniert werden. Egal ob als Ergänzung zum regulären Training, als Stressabbaueinheit oder zur Ausbildung einer umfassenden Fitness, sorgt ein kampfsportorientiertes Fitnesstraining für schnelle Erfolge und einen effektiven Ausgleich.